夏バテ大丈夫ですか？

酷暑の毎日ですね。

集中力が続かなかったり、

食欲が落ちていて元気が出なかったり。

皆様夏バテしていませんか？

 

クーラーの効いた涼しい室内で寝ていたら、

思った以上に身体が冷えてしまい、

起きたら身体が痛かったり

喉の調子がおかしかったりと

温度調節が難しい季節だなと感じます。

 

来週はもうお盆。

台風の進路を見越して

週末に帰省される方も多そうですね。

道中はご無理をなさらず

こまめな休憩を挟んでお過ごしくださいませ。