疲れを溜めないリセットの習慣を。

そろそろ入学式も終わり、電車も通常通り混み合う日々になってきましたね。

桜も葉桜となり、新年度がいよいよ始まったと実感なさる方も多いでしょう。

ここ最近新年度の気ぜわしさと、気温の変化でお疲れの方もちらほら。

休日は、好きな映画を観たり、ゆっくりお風呂に入るなど、

日頃の疲れを緩和させる方法をいち早く見付けて、労ってあげてくださいね (^ ^)

水の流れる場所や、緑がある場所へお出掛けして、

マイナスイオンで癒されるのも効果的ですよ☆