気分転換に。

梅雨ということもあり

ぐずついたお天気の週末。

気圧の変化で身体もむくみやすく

重だるいな、と感じる方も。

毎日お疲れの身体を労って

消化に良いものを食べたりするのも

いいですし、嗜好をチェンジして

視覚からリフレッシュするのもいいですよ☆

 

普段から目にするアクセサリーやハンカチなど

色彩をいつもよりポップなもので揃えてみたり、

新しいマグカップを使ってみたり。

花や植物を飾ってみるのも良いですね。

見るたびに心が軽くなりますので、

気分が晴れない時に取り入れてみてください☆